Pria subur memang penting ! Begitu banyak pada diskusi tentang kesuburan difokuskan pada wanita yang dengan mudah dapat diasumsikan bahwa laki-laki tidak penting . Bahkan kesuburan pria diabaikan sampai sekitar 1980. Kita sekarang tahu bahwa rekening infertilitas pria sekitar 40 - 50 % dari semua infertilitas . Dan masalah laki-laki juga dapat menyebabkan keguguran dan kelahiran anak-anak cacat atau kelainan .
Pria infertil juga memiliki resiko sangat meningkat terkena kanker testis . Jadi atau tidaknya seorang pria bermaksud memiliki anak , kesuburannya adalah indikator yang baik kesehatan umum dan diet yang baik yang kaya segar , sayuran berwarna hanya awal. Pria kesuburan sangat dipengaruhi oleh faktor lingkungan , terutama panas , bahan kimia , radiasi dan nutrisi . Kebanyakan perubahan perilaku akan memakan waktu setidaknya tiga bulan untuk mengambil efek . Buku saya " Membangun sperma dengan sikap " , yang juga tersedia sebagai e -book , memberikan saran yang sangat baik untuk melindungi dan meningkatkan kesuburan pria .
Analisis air mani : memperbanyak sperma
Sebuah analisis air mani awalnya memeriksa jumlah sperma atau konsentrasi sperma dalam sampel . Beberapa pria tidak memiliki sperma dan kondisi ini disebut azoospermia . Hal ini dapat disebabkan oleh gondok selama masa pubertas dan setiap orang yang memiliki gondok pada masa pubertas akan mengingat rasa sakit yang dia alami dengan testis bengkak . Kebanyakan azoospermia lain disebabkan oleh faktor genetik , baik kromosom atau gen tunggal . Memiliki kromosom seks yang abnormal - 47 , XXY , 47 , XYY atau 46 , XX ( laki-laki ) - adalah penyebab paling umum dari bentuk infertilitas , yang tidak dapat diperbaiki . Donor sperma atau adopsi adalah satu-satunya solusi untuk masalah ini .
Beberapa pria memiliki jumlah sperma yang sangat rendah , biasanya disebut oligospermia . Cut off point untuk jumlah yang rendah adalah sekitar 9 X 106 atau lebih rendah . Hormon memainkan peranan besar dalam menentukan jumlah sperma seperti halnya asupan seng. Meskipun banyak kasus jumlah sperma rendah ditentukan selama lingkungan kehamilan , sering ada kemungkinan peningkatan hitung dengan menghapus faktor lingkungan negatif utama .
Gaya hidup saya dan kuesioner lingkungan dapat diakses on-line . Program ini menghasilkan saran yang membahas masalah yang terdeteksi - biasanya ada beberapa isu yang perlu ditangani tetapi dalam kasus jumlah sperma dipengaruhi lingkungan , ada kemungkinan besar menjadi salah satu faktor utama . Pasangan sering merasa terbantu untuk menerima konseling setelah menjawab kuesioner karena tidak mungkin untuk mengantisipasi semua masalah individu yang mungkin berlaku . Pasangan NZ dapat mengakses email atau konseling telepon . Praktisi yang ingin menggunakan kuesioner saya di klinik mereka sendiri , harus menghubungi saya melalui email .
Analisis air mani : masalah dengan kualitas sperma
Kualitas sperma menunjukkan normalitas nya . Dalam banyak studi modern normalitas persentase cukup rendah . Dua puluh persen tampaknya menjadi rata-rata di Singapura tetapi hanya 8 % di Swiss . Denmark dan Jepang memiliki tingkat terendah normalitas dan faktor ini sangat dipengaruhi oleh lingkungan . Sperma yang membawa DNA atau kerusakan kromosom memiliki morfologi yang buruk atau kualitas . Masalah ini dapat dengan mudah menyebabkan cacat lahir pada bayi atau keguguran . Sangat penting bahwa ini ditujukan sebelum konsepsi . Kualitas dapat ditingkatkan dengan memperbaiki penyebab berkaitan dengan gaya hidup yang mendasarinya . Menjawab kuesioner online atau membaca buku " Membangun sperma dengan sikap " adalah awal yang baik .
Analisis air mani : masalah dengan motilitas sperma
Motilitas atau kemampuan berenang sperma merupakan cerminan energi selular. Pria normal memiliki rata-rata sekitar 65 % motilitas , dengan sekitar setengah sperma maju ke depan . Motilitas sering terpengaruh pada waktu yang sama seperti berkualitas karena bahan kimia lingkungan atau farmasi atau radiasi dapat merusak DNA dalam DNA nuklir dan dalam mitokondria . Mitokondria , organel energi memiliki DNA sendiri tetapi karena bentuk beruntai tunggal , itu jauh lebih rentan daripada DNA nuklir. Motilitas dapat ditingkatkan dengan suplemen gizi yang tepat .
Tampilkan postingan dengan label Coretan Pribadi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Coretan Pribadi. Tampilkan semua postingan
05 November 2013
Makan daging dapat menurunkan kualitas sperma
Makan daging secara signifikan tidak dapat meningkatkan kualitas sperma pria , Harian Medis melaporkan . Dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan di American Society for Pertemuan Tahunan Reproduksi Kedokteran 2013 di Boston , peneliti dari Harvard University mengumpulkan data dari 156 pria yang menjalani fertilisasi in vitro ( IVR ) dengan pasangan. Setiap pasangan diminta pertanyaan tentang diet mereka , termasuk seberapa sering mereka mengkonsumsi daging olahan , daging merah , daging putih , unggas , dan ikan .
Secara keseluruhan , pria yang mengkonsumsi lebih dari setengah porsi daging olahan seperti bacon setiap hari memiliki tingkat signifikan lebih rendah dari "normal " sperma , dibandingkan dengan pria yang makan kurang dari setengah porsi daging olahan per hari .
Selain itu , para peneliti juga menemukan bahwa beberapa makanan tampaknya meningkatkan kualitas sperma .
" Kami menemukan efek asupan daging olahan menurunkan kualitas , dan ikan mengangkat kualitas , " kata penulis studi Dr Myriam Afeiche , dari Harvard School of Public Health ( HSPH ) .
Namun , beberapa ahli kesehatan telah menyatakan keraguan tentang temuan penelitian . Dr Allan Pacey , ketua British Fertility Society , membawa masalah dengan cara mengukur kualitas sperma peneliti dan menunjukkan bahwa penelitian termasuk ukuran sampel yang kecil .
" Hubungan antara diet dan kesuburan pria adalah salah satu yang menarik , dan pasti ada sekarang bukti yang meyakinkan bahwa orang yang makan lebih banyak buah segar dan sayuran memiliki sperma yang lebih baik daripada pria yang tidak , " kata Pacey . " Namun , sedikit yang diketahui tentang kesuburan pria dengan diet yang buruk dan apakah makanan tertentu dapat dihubungkan dengan kualitas sperma yang buruk . "
Penelitian yang dipresentasikan di American Society for Pertemuan Tahunan Reproduksi Kedokteran 2013 di Boston menyarankan orang untuk menjauh dari daging dan bentuk lain dari daging merah jika mereka mencoba untuk hamil . Sementara daging cenderung menurunkan jumlah sperma laki-laki , jenis ikan tertentu benar-benar meningkatkan kesuburan .
" Kami menemukan efek asupan daging olahan menurunkan kualitas dan ikan mengangkat kualitas , " jelas Dr Myriam Afeiche dari Harvard School of Public Health ( HSPH ) .
Dr Afeiche , bersama dengan rekan-rekan dari Harvard University , merekrut 156 pria dengan masalah infertilitas yang terdaftar dalam fertilisasi in vitro ( IVF ) . Setiap peserta dan rekannya ditanya tentang diet mereka , termasuk seberapa sering mereka makan daging olahan , daging merah , daging putih , unggas , dan ikan , laporan Daily Mail . Tim peneliti menemukan bahwa pria yang makan kurang dari setengah porsi daging olahan sehari memiliki 7,2 persen "normal " sperma , sementara laki-laki yang makan setengah porsi atau lebih sehari memiliki hanya 5,5 persen .
Profesional perawatan kesehatan lainnya tidak sepenuhnya dijual pada gagasan bahwa gaya hidup dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap kesuburan pria atau wanita. Dr Allan Pacey , ketua British Fertility Society , mengangkat isu-isu dengan ukuran sampel penelitian serta pengukuran sperma .
" Hubungan antara diet dan kesuburan pria adalah salah satu yang menarik dan pasti ada bukti yang meyakinkan bahwa sekarang orang-orang yang makan lebih banyak buah dan sayuran segar memiliki sperma yang lebih baik daripada pria yang tidak , " kata Dr Pacey . " Namun , sedikit yang diketahui tentang kesuburan pria dengan diet yang buruk dan apakah makanan tertentu dapat dihubungkan dengan kualitas sperma yang buruk . "
ikuti Kami
Pacey memang mengakui bahwa penelitian yang cukup ada untuk mendukung teori bahwa daging olahan dapat memiliki efek merusak pada kesehatan pria dan bahwa asupan harian harus dikurangi . Sebuah studi serupa yang dilakukan di Harvard mengaitkan konsumsi daging merah dengan peningkatan risiko masalah kardiovaskular dan kematian akibat kanker . Penelitian , yang dipimpin oleh An Pan dari Departemen Gizi HSPH tentang , diikuti 37.698 pria dan 83.644 wanita selama lebih dari 20 tahun , mendokumentasikan kebiasaan makan dan status kesehatan . Hasil penelitian menunjukkan bahwa satu harian porsi daging olahan berkontribusi pada 13 persen peningkatan risiko kematian , sementara porsi harian daging merah menyebabkan 20 persen peningkatan angka kematian .
" Studi kami menambahkan lebih banyak bukti terhadap risiko kesehatan dari makan dalam jumlah yang tinggi daging merah , yang telah dikaitkan dengan diabetes tipe 2 , penyakit jantung koroner , stroke , dan kanker tertentu dalam penelitian lain , " kata Pan .
Secara keseluruhan , pria yang mengkonsumsi lebih dari setengah porsi daging olahan seperti bacon setiap hari memiliki tingkat signifikan lebih rendah dari "normal " sperma , dibandingkan dengan pria yang makan kurang dari setengah porsi daging olahan per hari .
Selain itu , para peneliti juga menemukan bahwa beberapa makanan tampaknya meningkatkan kualitas sperma .
" Kami menemukan efek asupan daging olahan menurunkan kualitas , dan ikan mengangkat kualitas , " kata penulis studi Dr Myriam Afeiche , dari Harvard School of Public Health ( HSPH ) .
Namun , beberapa ahli kesehatan telah menyatakan keraguan tentang temuan penelitian . Dr Allan Pacey , ketua British Fertility Society , membawa masalah dengan cara mengukur kualitas sperma peneliti dan menunjukkan bahwa penelitian termasuk ukuran sampel yang kecil .
" Hubungan antara diet dan kesuburan pria adalah salah satu yang menarik , dan pasti ada sekarang bukti yang meyakinkan bahwa orang yang makan lebih banyak buah segar dan sayuran memiliki sperma yang lebih baik daripada pria yang tidak , " kata Pacey . " Namun , sedikit yang diketahui tentang kesuburan pria dengan diet yang buruk dan apakah makanan tertentu dapat dihubungkan dengan kualitas sperma yang buruk . "
Penelitian yang dipresentasikan di American Society for Pertemuan Tahunan Reproduksi Kedokteran 2013 di Boston menyarankan orang untuk menjauh dari daging dan bentuk lain dari daging merah jika mereka mencoba untuk hamil . Sementara daging cenderung menurunkan jumlah sperma laki-laki , jenis ikan tertentu benar-benar meningkatkan kesuburan .
" Kami menemukan efek asupan daging olahan menurunkan kualitas dan ikan mengangkat kualitas , " jelas Dr Myriam Afeiche dari Harvard School of Public Health ( HSPH ) .
Dr Afeiche , bersama dengan rekan-rekan dari Harvard University , merekrut 156 pria dengan masalah infertilitas yang terdaftar dalam fertilisasi in vitro ( IVF ) . Setiap peserta dan rekannya ditanya tentang diet mereka , termasuk seberapa sering mereka makan daging olahan , daging merah , daging putih , unggas , dan ikan , laporan Daily Mail . Tim peneliti menemukan bahwa pria yang makan kurang dari setengah porsi daging olahan sehari memiliki 7,2 persen "normal " sperma , sementara laki-laki yang makan setengah porsi atau lebih sehari memiliki hanya 5,5 persen .
Profesional perawatan kesehatan lainnya tidak sepenuhnya dijual pada gagasan bahwa gaya hidup dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap kesuburan pria atau wanita. Dr Allan Pacey , ketua British Fertility Society , mengangkat isu-isu dengan ukuran sampel penelitian serta pengukuran sperma .
" Hubungan antara diet dan kesuburan pria adalah salah satu yang menarik dan pasti ada bukti yang meyakinkan bahwa sekarang orang-orang yang makan lebih banyak buah dan sayuran segar memiliki sperma yang lebih baik daripada pria yang tidak , " kata Dr Pacey . " Namun , sedikit yang diketahui tentang kesuburan pria dengan diet yang buruk dan apakah makanan tertentu dapat dihubungkan dengan kualitas sperma yang buruk . "
ikuti Kami
Pacey memang mengakui bahwa penelitian yang cukup ada untuk mendukung teori bahwa daging olahan dapat memiliki efek merusak pada kesehatan pria dan bahwa asupan harian harus dikurangi . Sebuah studi serupa yang dilakukan di Harvard mengaitkan konsumsi daging merah dengan peningkatan risiko masalah kardiovaskular dan kematian akibat kanker . Penelitian , yang dipimpin oleh An Pan dari Departemen Gizi HSPH tentang , diikuti 37.698 pria dan 83.644 wanita selama lebih dari 20 tahun , mendokumentasikan kebiasaan makan dan status kesehatan . Hasil penelitian menunjukkan bahwa satu harian porsi daging olahan berkontribusi pada 13 persen peningkatan risiko kematian , sementara porsi harian daging merah menyebabkan 20 persen peningkatan angka kematian .
" Studi kami menambahkan lebih banyak bukti terhadap risiko kesehatan dari makan dalam jumlah yang tinggi daging merah , yang telah dikaitkan dengan diabetes tipe 2 , penyakit jantung koroner , stroke , dan kanker tertentu dalam penelitian lain , " kata Pan .
Diet Makanan Agar Sperma Menjadi Lebih Kuat
Menunggu untuk memiliki anak ? Pastikan diet Anda terserah par. Asupan sehat mikro - termasuk vitamin C , E , folat , dan seng dapat meningkatkan kualitas - DNA sperma pada pria yang lebih tua , menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility tentang makanan penambah sperma.
Peneliti memiliki 80 pria berusia 20 hingga 80 perkiraan asupan vitamin harian rata-rata mereka , kemudian mengambil sampel semen untuk menganalisis DNA laki-laki .
Hasilnya : Semakin banyak antioksidan dan mikronutrien diet seorang pria memiliki , semakin kecil risiko sperma dengan kerusakan DNA , terutama pada pria yang lebih tua . Bahkan , pria berusia 44 dan lebih tua yang makan paling banyak vitamin C mengalami kerusakan 20 persen lebih sedikit dibanding laki-laki pada usia yang sama yang mengkonsumsi sedikit vitamin C.
Itu berita positif bagi pria yang lebih tua yang masih ingin punya anak , karena Anda perlu DNA yang sehat untuk anak-anak secara genetik normal, kata penulis studi Andy Wyrobek , Ph.D. , staf ilmuwan senior dengan Berkeley Lab Kehidupan Ilmu Divisi .
Ingin memastikan perenang kuat , tidak peduli usia Anda ? Memasukkan ini tambang emas gizi tiga dalam diet Anda untuk menjaga air mani Anda dalam bentuk tip-top . ( Dan jika Anda masih lapar untuk lebih banyak makanan seks cerdas dan rahasia , mengambil salinan Kesehatan Pria Big Book of Sex untuk ratusan cara untuk meng-upgrade kehidupan seks Anda . )
STUFF LEBIH BERMANFAAT
lemak Ikan
Pria yang makan lebih banyak asam lemak omega-3 memiliki sperma berkualitas tinggi daripada mereka yang berhemat pada omega-3 , menurut sebuah studi di Human Reproduction . Dan meskipun para peneliti mengatakan ini mungkin hanya korelasi , omega-3 masih sarat dengan manfaat seks meningkatkan lainnya . Omega - 3 asam lemak DHA dan EPA yang ditemukan dalam ikan membantu meningkatkan kadar dopamin di otak yang memicu gairah , menurut seksolog Yvonne K. Fulbright , Ph.D. Langkah Anda? Tambahkan ikan berminyak coldwater seperti salmon, mackerel , sarden , dan tuna ke lineup makan mingguan Anda .
kenari
Makan hanya 75 gram kenari sehari - kira-kira segelintir - dapat meningkatkan kualitas air mani Anda , kata sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biologi Reproduksi . Peneliti memantau diet dari 117 pria sehat , meminta setengah untuk memasukkan 75 gram kenari dalam diet mereka . Setelah 3 bulan , orang-orang yang makan kenari melihat perbaikan dalam bentuk sperma mereka , serta gerakan dan vitalitas perenang mereka. Kenapa? Para peneliti percaya asam alfa-linolenat ( ALA ) - sumber tumbuhan alami omega - 3 - dalam kenari mungkin berada di balik dorongan ekstra sperma . ( Kenari tidak hanya makanan ringan yang mudah digunakan yang akan memperkuat sperma Anda. Check out these lain 12 Makanan Sex super . )
tiram
Selain sebagai afrodisiak utama , seng dalam tiram dapat bekerja keajaiban untuk air mani Anda . Dalam sebuah penelitian di Fertility and Sterility , pria sub - fertil yang mengambil sulfat seng setiap hari melihat peningkatan 74 persen total jumlah sperma normal setelah 26 minggu , dibandingkan dengan pria yang diobati dengan plasebo . Langkah Anda: Pop enam tiram hari untuk melipatgandakan rekomendasi harian dari 15 miligram seng . Sumber lain dari seng adalah udang , daging merah , biji labu , unggas dan babi , telur , dan produk susu .
Peneliti memiliki 80 pria berusia 20 hingga 80 perkiraan asupan vitamin harian rata-rata mereka , kemudian mengambil sampel semen untuk menganalisis DNA laki-laki .
Hasilnya : Semakin banyak antioksidan dan mikronutrien diet seorang pria memiliki , semakin kecil risiko sperma dengan kerusakan DNA , terutama pada pria yang lebih tua . Bahkan , pria berusia 44 dan lebih tua yang makan paling banyak vitamin C mengalami kerusakan 20 persen lebih sedikit dibanding laki-laki pada usia yang sama yang mengkonsumsi sedikit vitamin C.
Itu berita positif bagi pria yang lebih tua yang masih ingin punya anak , karena Anda perlu DNA yang sehat untuk anak-anak secara genetik normal, kata penulis studi Andy Wyrobek , Ph.D. , staf ilmuwan senior dengan Berkeley Lab Kehidupan Ilmu Divisi .
Ingin memastikan perenang kuat , tidak peduli usia Anda ? Memasukkan ini tambang emas gizi tiga dalam diet Anda untuk menjaga air mani Anda dalam bentuk tip-top . ( Dan jika Anda masih lapar untuk lebih banyak makanan seks cerdas dan rahasia , mengambil salinan Kesehatan Pria Big Book of Sex untuk ratusan cara untuk meng-upgrade kehidupan seks Anda . )
STUFF LEBIH BERMANFAAT
lemak Ikan
Pria yang makan lebih banyak asam lemak omega-3 memiliki sperma berkualitas tinggi daripada mereka yang berhemat pada omega-3 , menurut sebuah studi di Human Reproduction . Dan meskipun para peneliti mengatakan ini mungkin hanya korelasi , omega-3 masih sarat dengan manfaat seks meningkatkan lainnya . Omega - 3 asam lemak DHA dan EPA yang ditemukan dalam ikan membantu meningkatkan kadar dopamin di otak yang memicu gairah , menurut seksolog Yvonne K. Fulbright , Ph.D. Langkah Anda? Tambahkan ikan berminyak coldwater seperti salmon, mackerel , sarden , dan tuna ke lineup makan mingguan Anda .
kenari
Makan hanya 75 gram kenari sehari - kira-kira segelintir - dapat meningkatkan kualitas air mani Anda , kata sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biologi Reproduksi . Peneliti memantau diet dari 117 pria sehat , meminta setengah untuk memasukkan 75 gram kenari dalam diet mereka . Setelah 3 bulan , orang-orang yang makan kenari melihat perbaikan dalam bentuk sperma mereka , serta gerakan dan vitalitas perenang mereka. Kenapa? Para peneliti percaya asam alfa-linolenat ( ALA ) - sumber tumbuhan alami omega - 3 - dalam kenari mungkin berada di balik dorongan ekstra sperma . ( Kenari tidak hanya makanan ringan yang mudah digunakan yang akan memperkuat sperma Anda. Check out these lain 12 Makanan Sex super . )
tiram
Selain sebagai afrodisiak utama , seng dalam tiram dapat bekerja keajaiban untuk air mani Anda . Dalam sebuah penelitian di Fertility and Sterility , pria sub - fertil yang mengambil sulfat seng setiap hari melihat peningkatan 74 persen total jumlah sperma normal setelah 26 minggu , dibandingkan dengan pria yang diobati dengan plasebo . Langkah Anda: Pop enam tiram hari untuk melipatgandakan rekomendasi harian dari 15 miligram seng . Sumber lain dari seng adalah udang , daging merah , biji labu , unggas dan babi , telur , dan produk susu .
23 Oktober 2013
cara memperbanyak air susu ibu dengan 18 langkah mudah
cara memperbanyak air susu ibu - Dalam rangka untuk memahami bagaimana untuk meningkatkan suplai susu Anda, penting untuk memahami bagaimana proses produksi susu bekerja . Anda mungkin pernah mendengar bahwa pasokan ASI didasarkan pada pasokan dan permintaan , tetapi produksi ASI tidak pada awalnya didasarkan pada penawaran dan permintaan . Setelah melahirkan , hormon dalam tubuh Anda memberitahu payudara Anda untuk mulai membuat susu. Selama periode ini tubuh Anda tidak tahu persis berapa banyak susu bayi Anda akan butuhkan. Ini adalah waktu terbaik untuk membangun pasokan susu yang baik .
Seiring waktu , tubuh Anda akhirnya belajar berapa banyak susu untuk menghasilkan berdasarkan penghapusan susu dari payudara Anda . Ketika payudara Anda kosong , ini memberitahu tubuh Anda untuk membuat lebih banyak susu . Demikian juga , payudara penuh sinyal tubuh Anda untuk membuat susu kurang. Mengosongkan payudara sering selama tahap awal menyusui akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki persediaan susu yang baik . Tapi apa yang dapat Anda lakukan jika menyusui tidak turun ke awal yang baik atau jika Anda ingin meningkatkan suplai susu Anda ?
Berikut adalah 18 cara untuk meningkatkan suplai susu Anda :
1 . Sering menyusui . Sering menyusui adalah salah satu tombol angka untuk meningkatkan suplai susu Anda .
2 . Menawarkan kedua payudara selama menyusui .
3 . Pastikan perawat bayi cukup lama untuk mengosongkan payudara Anda ketika dia perawat .
4 . Jangan menjadwalkan menyusui . Ikuti isyarat lapar bayi Anda untuk makan .
5 . Biarkan bayi Anda untuk pakan klaster . Cluster makan adalah ketika bayi menyusui beberapa kali selama periode waktu yang singkat . Bayi sering klaster pakan di malam hari sebelum mereka pergi tidur .
6 . Cobalah beralih keperawatan . Perawat pada satu payudara , jika bayi mendapat lelah keperawatan beralih ke payudara yang lain , dan terus beralih payudara sampai kedua payudara kosong atau bayi tidak akan lagi menyedot .
7 . Gunakan kompresi payudara ketika Anda perawat . Kompresi payudara melibatkan memijat payudara Anda dan memeras susu ekstra sebagai perawat bayi Anda .
8 . Menyusui di malam hari . Disusui malam yang besar untuk meningkatkan suplai susu .
9 . Pompa setelah menyusui . Biasanya memompa setelah menyusui akan membantu kosong payudara . Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak memompa apapun setelah menyusui Anda dapat mencoba memompa sebelum menyusui . Bayi jauh lebih efisien dalam mengosongkan payudara daripada pompa jadi ini dapat bekerja lebih baik untuk beberapa ibu .
10 . Jika pasokan Anda rendah atau bayi tidak bertambah melihat konsultan laktasi untuk membantu .
11 . Pastikan bayi menempel dengan baik . Mencoba lebih dari satu teknik untuk mendapatkan bayi Anda menempel .
12 . Dapatkan dukungan dari ibu menyusui .
13 . Pompa sementara Anda perawat . Pompa di satu sisi dan perawat di sisi lain . Kemudian beralih sisi dan biarkan bayi kosong payudara yang dipompa .
14 . Dapatkan banyak kontak kulit dengan bayi .
15 . Perawat di tempat tidur . Berbaring di tempat tidur dapat membantu Anda bersantai dan memungkinkan bayi untuk menyusu untuk waktu yang cukup lama .
16 . Jangan tidur di perut Anda di malam hari. Hal ini dapat kompres payudara Anda dan menghalangi suplai Anda.
17 . Biarkan perawat kenyamanan bayi Anda, bahkan jika Anda tidak mendengarnya menelan .
18 . Coba babywearing . Membawa bayi Anda di selempang atau mencoba merawatnya dalam gendongan .
Seiring waktu , tubuh Anda akhirnya belajar berapa banyak susu untuk menghasilkan berdasarkan penghapusan susu dari payudara Anda . Ketika payudara Anda kosong , ini memberitahu tubuh Anda untuk membuat lebih banyak susu . Demikian juga , payudara penuh sinyal tubuh Anda untuk membuat susu kurang. Mengosongkan payudara sering selama tahap awal menyusui akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki persediaan susu yang baik . Tapi apa yang dapat Anda lakukan jika menyusui tidak turun ke awal yang baik atau jika Anda ingin meningkatkan suplai susu Anda ?
Berikut adalah 18 cara untuk meningkatkan suplai susu Anda :
1 . Sering menyusui . Sering menyusui adalah salah satu tombol angka untuk meningkatkan suplai susu Anda .
2 . Menawarkan kedua payudara selama menyusui .
3 . Pastikan perawat bayi cukup lama untuk mengosongkan payudara Anda ketika dia perawat .
4 . Jangan menjadwalkan menyusui . Ikuti isyarat lapar bayi Anda untuk makan .
5 . Biarkan bayi Anda untuk pakan klaster . Cluster makan adalah ketika bayi menyusui beberapa kali selama periode waktu yang singkat . Bayi sering klaster pakan di malam hari sebelum mereka pergi tidur .
6 . Cobalah beralih keperawatan . Perawat pada satu payudara , jika bayi mendapat lelah keperawatan beralih ke payudara yang lain , dan terus beralih payudara sampai kedua payudara kosong atau bayi tidak akan lagi menyedot .
7 . Gunakan kompresi payudara ketika Anda perawat . Kompresi payudara melibatkan memijat payudara Anda dan memeras susu ekstra sebagai perawat bayi Anda .
8 . Menyusui di malam hari . Disusui malam yang besar untuk meningkatkan suplai susu .
9 . Pompa setelah menyusui . Biasanya memompa setelah menyusui akan membantu kosong payudara . Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak memompa apapun setelah menyusui Anda dapat mencoba memompa sebelum menyusui . Bayi jauh lebih efisien dalam mengosongkan payudara daripada pompa jadi ini dapat bekerja lebih baik untuk beberapa ibu .
10 . Jika pasokan Anda rendah atau bayi tidak bertambah melihat konsultan laktasi untuk membantu .
11 . Pastikan bayi menempel dengan baik . Mencoba lebih dari satu teknik untuk mendapatkan bayi Anda menempel .
12 . Dapatkan dukungan dari ibu menyusui .
13 . Pompa sementara Anda perawat . Pompa di satu sisi dan perawat di sisi lain . Kemudian beralih sisi dan biarkan bayi kosong payudara yang dipompa .
14 . Dapatkan banyak kontak kulit dengan bayi .
15 . Perawat di tempat tidur . Berbaring di tempat tidur dapat membantu Anda bersantai dan memungkinkan bayi untuk menyusu untuk waktu yang cukup lama .
16 . Jangan tidur di perut Anda di malam hari. Hal ini dapat kompres payudara Anda dan menghalangi suplai Anda.
17 . Biarkan perawat kenyamanan bayi Anda, bahkan jika Anda tidak mendengarnya menelan .
18 . Coba babywearing . Membawa bayi Anda di selempang atau mencoba merawatnya dalam gendongan .
14 Maret 2013
Memperbesar Payudara Dengan Cepat dan Alami
Anda ingin memperbesar payudara sesuai dengan ukuran yang anda inginkan. Bisa! Sebentar lagi saya akan membuka rahasia cara memperbesar ukuran payudara Anda dengan cara yang cepat, aman dan alami. Hasilnya mantap dan permanen!
Payudara adalah salah satu harta paling berharga bagi seorang wanita. Tapi bisa juga menjadi sebuah malapetakan yang bisa menjerumuskan wanita ke jurang rasa minder. Karena ukuran payudaranya yang kecil.
Dewasa ini telah terjadi perubahan pola pikir manusia terutama kaum hawa dalam menyikapi atau menilai kecantikan seseorang. Wanita dengan tubuh langsing, kulit putih, wajah bersih dan payudara yang besar dan montok menjadi ukuran kecantikan.
Sehingga banyak sekali wanita yang rela mengeluarkan uang banyak untuk mendapatkan semua itu, baik dengan mengkonsumsi jamu, ramuan cina, massage, akupunture dan sebagainya. Hanya untuk mendapatkan nilai cantik di mata orang lain.
Payudara menjadi sebuah object penilaian wanita terhadap wanita lain untuk mengukur apakah seorang wanita masuk ke dalam kategori cantik atau sexy.
Sehingga bermunculan produk produk yang di klaim mampu menambah ukuran payudara menjadi lebih besar. Tapi ternyata tidak semua produk yang beredar di pasaran bisa dipertanggunggjawabkan khasiatnya secara ilmiah. Sehingga kita harus bisa memilih dan memilah dengan cermat, produk mana yang akan kita pakai.
Krim ini terbuat dari bahan herbal fenugreek dan pueraria mirifica yang dikenal oleh penduduk Asia Selatan sebagai herbal untuk perawatan payudara. Kedua herbal ini telah digunakan turun temurun selama ratusan bahkan ribuan tahun oleh masyarakat setempat.
Dan kini... kedua herbal dahsyat tersebut hadir dalam bentuk krim oleh siap pakai dengan harga yang sangat terjangkau. Penampilan fisik anda akan berubah dalam waktu yang sangat singkat. Segera miliki krim untuk memperbesar payudara ini!
Payudara adalah salah satu harta paling berharga bagi seorang wanita. Tapi bisa juga menjadi sebuah malapetakan yang bisa menjerumuskan wanita ke jurang rasa minder. Karena ukuran payudaranya yang kecil.
Dewasa ini telah terjadi perubahan pola pikir manusia terutama kaum hawa dalam menyikapi atau menilai kecantikan seseorang. Wanita dengan tubuh langsing, kulit putih, wajah bersih dan payudara yang besar dan montok menjadi ukuran kecantikan.
Sehingga banyak sekali wanita yang rela mengeluarkan uang banyak untuk mendapatkan semua itu, baik dengan mengkonsumsi jamu, ramuan cina, massage, akupunture dan sebagainya. Hanya untuk mendapatkan nilai cantik di mata orang lain.
Payudara menjadi sebuah object penilaian wanita terhadap wanita lain untuk mengukur apakah seorang wanita masuk ke dalam kategori cantik atau sexy.
Sehingga bermunculan produk produk yang di klaim mampu menambah ukuran payudara menjadi lebih besar. Tapi ternyata tidak semua produk yang beredar di pasaran bisa dipertanggunggjawabkan khasiatnya secara ilmiah. Sehingga kita harus bisa memilih dan memilah dengan cermat, produk mana yang akan kita pakai.
Beauty Mellons adalah krim herbal terbaik untuk memperbesar payudara dengan cepat dan alami.
 | |
| beauty mellons |
Krim ini terbuat dari bahan herbal fenugreek dan pueraria mirifica yang dikenal oleh penduduk Asia Selatan sebagai herbal untuk perawatan payudara. Kedua herbal ini telah digunakan turun temurun selama ratusan bahkan ribuan tahun oleh masyarakat setempat.
Dan kini... kedua herbal dahsyat tersebut hadir dalam bentuk krim oleh siap pakai dengan harga yang sangat terjangkau. Penampilan fisik anda akan berubah dalam waktu yang sangat singkat. Segera miliki krim untuk memperbesar payudara ini!
12 Oktober 2009
Beralih dari Blogspot ke Wordpress
Beberapa minggu ini, owner Blog Bisnis Online ini sedang berasyik-asyikan ngoprek CMS Wordpress untuk optimisasi SERP. Yup, MasRoy.Net sedang migrasi besar-besaran! Semua blog adsense-nya di blogspot akan segera dipindah ke WP.
Namanya juga gratisan, blogspot tidak mengijinkan kita untuk ngutak-atik lebih dalam. Sehingga kita hanya bisa melakukan optimisasi di bagian luar saja. Beda dengan Wordpress, fitur di Wordpress lebih lengkap dibandingkan dengan fitur yang ada di Blogger/blogspot.
Selain itu, untuk optimisasi SERP, sepertinya WP cukup bisa diandalkan, meskipun blogger juga tak kalah (maklum... sampai hari ini, bloggerlah yang menjadikan dapur MasRoy tetap ngebul... Jadi, blogger harus tetap didukung! Hidup Blogger!).
Yang menarik lagi dari Wordpress adalah adanya kebebasan untuk melakukan pengaturan dari dalam sampai luar. Selain itu WP juga dipersenjatai dengan plugin-plugin yang luar biasa! Sehingga kita bisa membuat blog/situs kita menjadi lebih istimewa.
Selain itu, WP merupakan CMS blog yang gratis! Bisa diinstal di blog kita sendiri tanpa harus bayar! Tapi hostingnya tetep bayar bro. Dan dukungan dari pada blogger di seluruh dunia sangat besar untuk mengembangkan blog bermesin WP. Sehingga kita dapat dengan mudah menemukan tutorial blog Wordpress.
Saking hebatnya platform Wordpress... sampai-sampai MasRoy.Net berpikir untuk beralih dari Blogspot ke Wordpress. Biar lebih ciamik gitu!
Bagaimana dengan Anda? Lebih suka Wordpress ato Blogger?
gambar diambil dari sini
19 September 2009
Selamat Hari Raya 'Idul Fitri 1430 H. Mohon Maaf Lahir dan Bathin
Ramadhan 1430 H telah berlalu... haruskah kita bergembira karena telah terbebas dari beban ketika harus menahan lapar dan haus di siang hari?Ataukah kita bisa menangis seperti tangisnya Rasulullah ketika ditinggalkan oleh bulan Ramadhan? Bulan yang penuh dengan limpahan pahala dari Alloh swt.
Allohu akbar...
Satu bulan penuh kita telah ditempa... untuk menjadi orang yang lebih baik. Untuk itu, MasRoy ingin agar kita semua mengambil pelajaran dari Ramadhan tahu ini untuk menjalani 11 bulan mendatang. Dan semoga Alloh swt memberi kita kesempatan untuk bertemu dengan bulan Ramadhan tahun depan.
Dibawah ini saya kutipkan kata-kata dahsyat dari salah satu guru yang sangat mempengaruhi kehidupan MasRoy, akhi Dwi Medi Hartono namanya. Yang senantiasa membersamai saya dalam meraih makna hidup yang lebih dalam. Kata-katanya begitu sejuk dan mendalam. Karena memang begitulah orangnya...
Inilah kata-katanya yang beliau selipkan dalam Message di Facebook:
Maaf, atas impianmu yang belum mampu aku bantu wujudkan. Maaf, atas janji yang belum aku tunaikan. Jadilah burung elang. Terbanglah ke angkasa. Kepakkan sayapmu ke dunia. Temukan apa yang kau cari. Satu keyakinanku, cinta kan membawmu kembali. Di sini ....
Selamat Lebaran. Maaf Lahir Batin
Akhi... kata-katamu selalu membuatku bersemangat untuk meraih impian dalam hidup ini. Yang membuatku senantiasa bangkit dari keterpurukan hidup dan menjadikanku kuat menahan rasa sakit dalam menapaki perjuangan.
Akhi Aku pasti kembali...
P.S.
Untuk semua pembaca setia Blog Bisnis Online MasRoy.Net, MasRoy secara pribadi mengucapkan:
Taqobbalallahu Minna wa Minkum
Mohon Maaf Lahir dan Bathin
gambar diambil dari sini
22 Agustus 2009
Belajar Bisnis Online Bersama MasRoy.Net
Blog ini akhirnya berubah haluan!
Perubahan ini dipicu setelah saya mengetahui posisi PR blog ini. Dengan PR3 cukup membuktikan kepada semua bahwa blog ini mampu bertahan di tengah jutaan informasi yang dijejalkan di Google. PR ini juga mempunyai pengaruh terhadap posisi dan peringkat suatu blog dimata Google.
Tapi mengapa blog ini berubah haluan? Why? Emang dulu seperti apa? or Sekarang berubah gimana? Apa bedanya sih dulu dan sekarang?
Tenang bro... tenang... saya akan jelaskan satu demi satu. Pada awalnya blog masroy.net berisikan perjalanan bisnis online saya. Yang saya awali dengan bisnis Google Adsense tepat pada tanggal 5 Mei 2009. Nggak terasa udah 1 tahun lebih saya menghidupi blog ini. Dollar yang dikumpulin juga udah cukup untuk menghidupi istri dan anak. :D
Tips dan trik yang saya tulis di blog bisnis online ini murni dari pengalaman saya pribadi yang saya terapkan dalam menjalankan bisnis online Google Adsense. Tapi memang saya tidak otodidak, saya mempunyai seorang guru sekaligus teman saya waktu kuliah di UNY angkatan 2000. Yang sekarang penghasilannya sudah tembus $20k/mo.
Semuanya sudah saya tulis, mulai cara mencari keyword, membangun blog, membuat postingan yang berkualitas, cara promosi hingga cara untuk meledakkan blog anda.
Dan alhamdulillah... cara yang saya tempuh sudah bisa mensukseskan sekitar 5 orang di sekitar saya dari bisnis online Google Adsense. Mereka rata-rata mampu menghasilkan sekitar 2-3 juta perbulan. Bahkan ada 1 orang yang penghasilannya langsung meledak hingga $3k/mo dalam waktu 2-3 bulan. Senang bisa membantu. :)
Tapi saya juga meyakini bahwa kita tidak boleh meletakkan semua telur kita dalam 1 keranjang bisnis. Betul? Harus ada bisnis lain yang bisa menyokong kehidupan kita ketika salah satu bisnis kita anjlok ataupun kolaps.
Nah.. untuk itulah MasRoy.Net berubah.
Berubah gimana? Ya, mulai saat ini, saya akan memberikan informasi tentang bisnis online yang mempunyai peluang bisnis tinggi dan bisa dilakukan oleh semua orang, termasuk anda yang masih awam dengan internet. Sebisa mungkin saya akan membantu anda untuk ikut merasakan manisnya bisnis online. Sudah saatnya saling berbagi ilmu bisnis online.
21 Agustus 2009
MasRoy.Net Mendapat PageRank 3
Nggak nyangka! bener-bener nggak nyangka! padahal saya juga nggak punya ilmunya! wuih... apaan ya? Begini sobat semua, tadi sore saya iseng-iseng ngecek Page Rank alias PR dari blog belajar bisnis online ini. Saya pake prchecker.info untuk ngecek PR blog ini.Tahu nggak hasilnya?
Nggak tahu dong? khan belum dikasih tahu ( hewhewhew..) Ternyata blog belajar bisnis online ini mempunyai PR 3. Ya PR 3! Padahal dulu waktu ngebangun blog ini, nggak pernah kepikiran tentang PR-PR-an. Tahunya sich PR-nya pak guru dan bu guru.
Karena masih ragu, akhirnya saya check ulang dengan menggunakan checkpagerank.net, salah satu layanan gratis untuk ngecek page rank. Ternyata hasilnya sama PR3 dan valid page rank! Wuih keren!
Ketika saya mengetikkan "link:masroy.net" di google, hasilnya ada 75 blog/situs yang memberikan link ke blog saya. Mungkin itu terjadi karena ketika awal-awal membangun blog ini, saya sangat rajin untuk bertukar link dengan teman-teman blogger. Hmm.. ternyata kalo mo jadi PR 3 tu cuma butuh 75 backlink ya. baru tahu :D.
Tapi sebenarnya apa sih PR itu? Gunanya untuk apa? Trus keuntungannya apa? hmm.. untuk lebih jelasnya nanti akan saya bahas di posting selanjutnya. Ditunggu ya.
Oh ya.. mumpung masih ingat:
Kepada semua muslim blogger,
'Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1430 H'
"Semoga Ramadhan Kali Ini Penuh Dengan Keberkahan"
Aamiin...
gambar diambil dari sini
31 Juli 2009
IM2 Broom Unlimited ternyata tidak unlimited
Kecewa! ini adalah kali pertama saya kecewa dengan broom unlimited yang sudah saya pake sejak beberapa bulan yang lalu. Why? Karena... ternyata broom unlimited tidak unlimited lagi.Maksudnya gimana bro?
Begini... tadi malam.. seperti biasanya.. saya sedang surfing untuk mencari bahan blog baru yang sedang saya bangun, tapi tiba-tiba muncul halaman topup dari IM2 yang mengharuskan saya mengisi ulang pulsanya. Padahal biasanya saya mengisi ulang pada tanggal 12, karena memang habisnya tanggal segitu.
Nggak tahu kenapa tiba-tiba muncul halaman topup. Padahal sich menurut informasi di situsnya IM2, fitur broom unlimited adalah unlimited, meskipun dibatasi dengan kuota 2G. Kalo sudah melampaui 2G, maka kecepatan akan diturunkan. Tapi ini kok aneh ya... kecepatannya mungkin sama dengan hari2 kemarin, tapi kok tiba-tiba disuruh topup? what's the matter with IM2?
Fiuhh... rencana mo buat blog baru harus ditunda! Padahal udah dibela-belain bangun jam 1 malam! Apa karena memakainya terlalu malam? hihihi... atau karena udah akhir bulan? kayaknya sich nggak bro. Tapi mungkin karena bulan ini emang agak banyak sich memakainya, jadi dibatasi sama IM2. wekekeke...
Kalo sobat semua... pada pake apa sih buat surfing n blogging? trus apa pernah mengalami hal ini?
nb:
alhamdulillah earning sudah cair :D
gambar diambil dari sini
10 Juni 2009
Membangun Aset Bisnis Itu Menyenangkan
Minggu kemarin adalah minggu yang padat bagi saya. ada beberapa agenda yang harus saya selesaikan.Karena saya sadar sepenuhnya bahwa rejeki itu tidak selamanya berjalan mulus dari satu pintu, maka saya sekarang mulai melirik berbagai macam bisnis offline selain bisnis online Google Adsense.
Sekedar berbagi saja..
Saya sering mengadakan training bisnis syariah di Jogja. Mengadakan pelatihan bisnis memang mudah, tetapi mencari peserta untuk mengikuti pelatihan ini menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi saya.
Minggu lalu saya harus ke Banjarnegara naik sepeda motor berboncengan dengan teman sekaligus guru bisnis saya, hanya untuk memastikan Kang Susilo, seorang guru yang ingin belajar mengikuti training bisnis syariah yang saya adakan. Tidak kurang 300KM saya menempuh perjalanan PP Jogja-Banjarnegara dengan menggunakan sepeda motor. Sampe pantat terasa panas dan pegal-pegal.
2 hari berikutnya, saya mengantar pamflet pelatihan ke Ungaran sekaligus memastikan Ibu Endang, seorang pensiunan PNS Pati yang ingin belajar tentang investasi bisnis syariah, tepatnya di belakang kampus Undaris. Pamflet itu untuk pelatihan tanggal 27 Juni 2009 di SKB Disdik Pati (tempat dimana dulu Ibu Endang bekerja)
Sampai akhirnya terkumpul 24 orang untuk training bisnis saya. Wow... it's worth!
Ya, saya menyadari sepenuhnya bahwa membangun aset bisnis itu memang berat, tapi saya menyukainya! Karena saya pernah merasakan bagaimana beratnya membangun sebuah aset bisnis online. Tetapi hasil yang saya dapatkan melebihi dari apa yang saya perkirakan.
Salam sukses untuk anda semua!
gambar diambil dari sini
03 Mei 2009
Bisnis Offline untuk Modal Bisnis Online Atau Sebaliknya?
Ada sebuah pepatah yang saya baca dalam salah satu novel kesayangan saya yaitu Ketika Cinta Bertasbih karya Habiburrahman El-Sirazy, pepatah itu adalah "Jangan Letakkan Telurmu Dalam Satu Keranjang". Yang maksudnya adalah, jangan sampai kita hanya mengandalkan satu sumber untuk mencari rejeki. Apa jadinya jika satu keranjang yang anda punyai itu jatuh ke jurang?
Kalo teman saya mengatakan, kita harus mempunyai beberapa keran yang mengairi kolam kita.
Oke, kembali ke permasalahan awal...Mungkin diantara kita ada yang sudah mulai melirik bahkan melototi bisnis online yang hari-hari ini mulai merebak di negara kita tercinta. Ada yang memulai bisnis online dengan menjual barang lewat indonetwork atau bahkan ada yang memulai dengan berjualan ebook. Dan tentu saja ada juga yang memulai belajar bisnis online bersama eyang Google.
Jika anda yang mempunyai penghasilan tetap atau tetap berpenghasilan di dunia offline, maka anda bisa mulai melirik bisnis online ini. Mungkin anda bisa menyisihkan 10-20% pendapatan anda untuk memulai bisnis online ini.
***
Banyak yang mengatakan bahwa di dalam bisnis online akan cepat kaya, penghasilan besar dan bisnisnya mudah. Maka dengan ini saya katakan kepada anda, bahwa bisnis online sama dengan bisnis offline yang harus kita berlakukan secara sama. Bahkan harus lebih serius.
Resiko selalu ada dalam berbisnis, bahkan dalam bisnis online! Tetapi yang membuat kita tetap bergerak adalah bagaimana kita mengelola resiko ini sehingga bisa mendapatkan penghasilan yang lumayan. :D
Resiko selalu ada dalam berbisnis, bahkan dalam bisnis online! Tetapi yang membuat kita tetap bergerak adalah bagaimana kita mengelola resiko ini sehingga bisa mendapatkan penghasilan yang lumayan. :D
Dan untuk anda yang telah mempunyai bisnis online apapun itu, maka sudah saatnya anda untuk melirik dunia bisnis offline. Mengapa saya menekankan hal ini? Ya, tidak lain dan tidak bukan karena inspirasi dari pepatah lama tadi. Jangan Letakkan Telurmu Dalam Satu Keranjang.
gambar diambil dari sini
16 Februari 2009
Terlalu Banyak Belajar Itu Tidak Baik
Mungkin ada yang tidak setuju dengan judul diatas. It's OK, tapi saya mo njelasin satu hal dalam bisnis internet. Bahkan mungkin hampir semua orang beranggapan bahwa belajar itu penting. Oke! saya dulu pun juga begitu.
Hampir setiap hari saya mencari informasi di internet. Semua ebook bisnis internet saya donlod dan saya lahap isinya (emangnya roti :D). semua situs yang membahas tentang mencari uang di internet saya kunjungi dan saya baca semua isinya.
Yang ada dalam kepala saya ketika itu adalah belajar dan belajar tentang menghasilkan uang lewat internet. Mulai dari bisnis reseller, affiliate maupun MLM online, hingga bisnis Google adsense. Dengan harapan segera menemukan cara yang tepat untuk segera mendulang emas lewat internet.
Tapi apa yang terjadi?
Bukannya ilmu yang saya dapat, tetapi malah kebingungan yang saya dapatkan. Saya mengalami overload information. Informasi yang saya dapat memang banyak, tetapi semua hanya serpihan kecil dari mozaik suangat besar dari makhluk yang namanya internet.
Akhirnya saya menghentikan semua pencarian informasi mengenai bisnis internet dan mulai merenung... mengambil hikmah dari semua yang saya alami.
Sampai akhirnya saya memutuskan untuk melakukan satu bisnis. Ya, hanya satu bisnis yaitu Google Adsense. Satu dua bulan berjalan tanpa ada kepastian penghasilan. Hingga pada bulan ketiga terjadi sebuah perubahan dahsyat yang mengubah hidup saya.
Bagi anda yang saat ini masih mencari dan mencari ilmu tentang bisnis internet, maka berhentilah dan mulailah fokus terhadap satu bisnis dan satu guru dan jalankanlah semua langkah, saran, tips dan trik yang diberikannya. Hingga anda sukses!
gambar asli dari MasRoy.Net
03 Februari 2009
Angin Puting Beliung Menimpa Kampungku
Kemarin sore aku mendapat SMS dari adikku di Semaki Gede, bahwa disana terjadi angin puting beliung, tetapi Alhamdulillah keadaan keluarga baik-baik saja. Hanya atap/genteng yang pada mlorot.Sempat senam jantung juga nich, coz dulu waktu masih tinggal di Semaki Kulon juga pernah terjadi puting beliung. Kalo nggak salah sekitar tahun 2007. Langit menghitam dan berputar-putar. Sampah-sampah beterbangan di langit. Genteng pada mlorot, meskipun di sebelah barat rumahku ada yang roboh juga rumahnya.
Masya Alloh...
Padalah setahun sebelumnya juga terkena gempa 5,9 SR pada Mei 2006. Korban meninggal dikampung nyampe 10-an orang. Yang luka-luka juga puluhan orang. Yang trauma banyak! Apalagi sewaktu beredar isu TSUNAMI, semua pada ngungsi di Stadion Mandala Krida berusaha menyelamatkan jiwanya.
Kemarin (2 februari 2009) angin puting beliung kembali menimpa tempat asalku, Semaki Gede.
Allohu akbar..!!
Sungguh manusia adalah makhluk kerdil di hadapan Alloh swt.
MasRoy.Net
gambar diambil dari sini
31 Januari 2009
Hasil Pencarian Google Rusak
Aneh, sewaktu melakukan pencarian dengan menggunakan google.com saya mengalami hal yang aneh. Bener-bener aneh dan baru seumur hidup ini saya mengalaminya!
Saya sampai menganggap kalo google sedang sakit. Karena hasil pencarian Google mengalami kerusakan.
Setiap saya googling, selalu muncul peringatan "Situs ini mungkin berbahaya bagi komputer Anda". Meskipun situs tersebut adalah milik google sendiri.
Bahkan saya cek sampe 10 halaman pencarian tetap sama hasilnya. Semua situs yang ditampilkan oleh Google.com masuk dalam kategori berbahaya, sehingga jika diklik yang muncul adalah halaman peringatan bahwa situs tidak bisa ditampilkan karena dianggap berbahaya. Saya harus meng-copy link yang ditampilkan oleh google.com untuk membukanya.
Tetapi tidak dengan iklan/sponsor yang biasanya diletakkan pada bagian atas atau kanan halaman pencarian.
Bagaimana mungkin Google.com salah meng-index situs miliknya sendiri sehingga masuk kategori situs berbahaya. Sebagai mesin pencari terbesar di dunia maya seharusnya hal ini tidak boleh terjadi.
Kerusakan ini terjadi pada hari ini pada jam 10-an malam selama kurang lebih 10-15 menitan. Apakah anda juga mengalami hal yang sama?
- MasRoy.Net -
29 Januari 2009
Perubahan itu Harus bukan Perlu
Hari ini adalah hari bersejarah bagi saya. Mengapa? karena saya melakukan sebuah perubahan yang mendasar pada blog ini. Saya merubah alamat blog ini! Dari GoogleAdsenseMania.blogspot.com menjadi MasRoy.Net.
Maaf kalo beberapa hari ini blog kita sulit untuk diakses. Karena ada kesalahan setting dengan DNS Management untuk domain MasRoy.Net. :D Tapi alhamdulillah sekarang sudah bisa diakses dengan sempurna.
Mungkin ada yang bertanya-tanya mengapa saya mengubah alamat blog ini. Padahal khan udah diindex ma Google.com?
Yaah.. makanya postingan ini saya beri judul Perubahan itu Harus, bukan perlu. Artinya kita harus melakukan perubahan untuk setiap sisi dalam hidup kita.
Termasuk blog ini. Alasan lain mengapa saya mengubah alamat blog ini adalah agar mempermudah pengunjung blog untuk mengingat nama blog idola kita ini :D
Untuk masalah topik yang akan saya bahas tetap mengenai perjalanan hidup menuju kebebasan finansial, tips dan trik bermain Google Adsense dan blogging meskipun saya bukan ahlinya. Tetapi saya mencoba untuk menghadirkan pengalaman pribadi saya sehubungan dengan bisnis Adsense.
Jadi... silakan menikmati MasRoy.Net :D
gambar diambil dari sini
21 Januari 2009
Kontrakan Baru.. Semangat Baru
Maaf kalo saya lama nggak nongol di blog ini, coz ditempat saya yang baru jaringan 3G IM2 cukup berat. Bisa konek ma internet aja dah syukur. Bisa masuk YM.. wuihh.. luar biasa.Tapi kadang tiba-tiba sinyal jadi kenceng! Kesempatan buat ngisi blog GAM.
Ada cerita unik selama saya menempati rumah.. eh kontrakan baru di Perumahan Griya Taman Sari (GTS) 2 Kecamatan Piyungan Bantul Yogyakarta.
Begini... di perumahan GTS 2 kebanyakan yang menempati adalah pegawai negri ato karyawan swasta, meski ada juga yang pengusaha.
Mereka biasanya berangkat kerja pukul 7 ato 8 pagi dan pulang setelah ashar, sekitar jam 4 ato 5 sore. Dan mungkin dalam pikiran mereka, saya adalah pegawai ato karyawan dengan jam kerja tetap.
Banyak diantara mereka yang sering menanyakan kepada saya pertanyaan-pertanyaan yang sangat standar antara lain: "Dinas dimana pak?" ato "Baru pulang kerja pak?" Wuih.. jadi bingung nich jawabnya.
Biasanya saya langsung menjawab, "Mmm.. saya ini usaha sendiri pak, di bidang internet marketing (sulit mo nyebut Google Adsense :D), jadi ya tiap hari dirumah, coz internetnya sudah saya pasang di rumah :D"
Rupanya sulit juga menjelaskan apa pekerjaan saya ato aktivitas saya tiap hari. Karena mind set mereka sudah terprogram bertahun-tahun sebagai pegawai ato karyawan yang mempunyai jam kerja yang tetap.
Memang, menjadi publisher Google Adsense memang tidak mempunyai jam kerja yang tetap, tetapi jika kita tidak mempunyai niat ato kesungguhan yang kuat dan disiplin terhadap jadwal yang kita buat, maka bisnis yang kita jalankan akan berlalu begitu saja. Tanpa hasil yang berarti.
Eh, bagaimana dengan anda? punya pengalaman unik seputar pindah rumah?
gambar diambil dari sini
17 Januari 2009
Blog GAM mendapat Award!
spesial award from ryntept.comTetapi untuk mendapatkan award tersebut, saya harus menjawab 6 pertanyaan. Nggak susah sih, meski harus sedikit meluangkan waktu untuk mengisinya.
1. Dari Mana Blog Kalian Berasal??
kujawab: "Dari hati yang paling dalam"
2. Kapan dilahirkannya blog kalian??
kujawab: "Setelah 9 bulan 10 hari dalam kandungan hehehehe...."
3. Kesulitan apa saja yang ada saat membuat blog kalian??
kujawab: "Kesulitan akes, coz dikampungku gak ada sinyal 3G khan aku pake IM2, jadi kalo nggak ada sinyal ya nggak bisa posting"
4. Mengapa membahas topik yang kalian bahas sekarang??
kujawab: "Topik yang paling kukuasai dan paling menantang bagiku"
5. Kenapa tampilan blog kalian menggunakan template itu??
kujawab: "Enak dimata, sejuk dihati"
6. Apa yang pertama kalian lakukan saat blog kalian baru jadi??
kujawab: "Heran ?@#$!"
Wah kayaknya saling memberi award sudah menjadi tradisi baru dikalangan blogger di Indonesia. Sebuah langkah maju untuk perbloggingan kita.
Kalo begitu, saya juga akan memberikan award kepada teman setia blog GAM ini. Mmm.. siapa saja ya...
1. Emhaqi, inspiring blog!
2. Dexter, poem blog!
3. Anita Mui, best template blog!
4. Memoar Sang Guru, long life learning blog!
Asalkan jawab juga ya pertanyaan diatas, kemudian download award ini dan pasang di blog anda. Oke!
-MasRoy-
gambar diambil dari sini
10 Januari 2009
Israel (memang) BANGSAT..!!!
Maaf, ini bukan masalah provokasi apalagi propaganda. Sebenarnya kemarin2 saya tidak berniat untuk menulis tentang kebiadaban Israel (la'natulloh 'alaih) kepada Al-Quds (palestina). Tetapi mereka sudah kelewatan!Semua orang mengenal Bangsa Yahudi (la'natulloh 'alaih) sebagai kaum yang bengis, brutal, buas, bajingan! Tidak ada satu detik-pun dalam sejarah mereka bercerita tentang kebaikan, semuanya busuk!
Hampir semua stasiun TV menyiarkan tentang jebloknya moral bangsa Yahudi (la'natulloh 'alaih), jadi tak perlu lagi saya tulis tentang kebiadaban mereka. Semua orang sudah tahu...
ISRAEL MEMANG BANGSAT...!!!
ISRAEL GO TO HELL...!!!
ISRAEL GO TO HELL...!!!
Wahai raja-raja Arabia... mana suaramu untuk Filisthiin..!!
Wahai yang mengaku pengikut Salafush sholeh.. mana suaramu..!!
05 Januari 2009
Apa motivasi Anda berinternet?
Internet, seperti kita ketahui... merupakan gudangnya informasi hampir semua informasi yang kita butuhkan bisa ditemukan di internet. Cukup googling aja, kita sudah bisa menemukan apa yang kita cari. Mulai dari barang-barang elektronik, hingga jenis-jenis kuman bisa kita temukan dengan internet. :DLebih dari sekedar mencari informasi, beraktifitas dengan internet bisa bermacam-macam... ada yang:
1. Sekedar membaca berita
2. Biar nggak ketinggalan jaman
3. Berbisnis online
4. Membuat jaringan sosial (networking)
5. Nggak tahu :D
Kalo saya sendiri... hampir tiap hari selalu online. coz, sekarang internet dah menjadi ma'isyah (pekerjaan & penghasilan) saya yang utama. Biasanya saya online pagi habis shubuh sampe kira2 jam 9-an trus malem habis 'isya sampe jam 11-an (kalo nggak ronda).
Rutinitas yang saya lakukan adalah posting artikel untuk menghidupi beberapa blog adsense saya, trus blogwalking, trus checking visitor blog, check earning hari ini berapa :D, trus chatting ma sohib-sohib :D. (silahkan add avero306 ke YM anda)
Bagaimana dengan anda? Berapa lama dalam sehari anda online, dan apa yang anda lakukan dengan internet?
MasRoy.Net
gambar diambil dari sini
Langganan:
Postingan (Atom)